דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינה אמריקאית מעובדת
קלוריות וערכים תזונתיים
ממוזّر מעובד, ללא תוספת ויטמין D
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 330 kcal —
- חלבון 17 g 34%
- פחמימות 8.6 g 3%
- שומן 26 g 33%
- שומן רווי 15 g 75%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 5.6 g —
- נתרן 1441 mg 63%
- כולסטרול 98 mg 33%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 240 µg 27%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 2.5 µg 13%
- ויטמין E 0.63 mg 4%
- ויטמין K 2.6 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.36 mg 28%
- ניאצין (B3) 0.16 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.86 mg 17%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 1.3 µg 55%
- כולין 29.9 mg 5%
מינרלים
- סידן 682 mg 52%
- ברזל 0.26 mg 1%
- מגנזיום 27 mg 6%
- זרחן 438 mg 35%
- אשלגן 255 mg 5%
- אבץ 2.3 mg 21%
- נחושת 0.03 mg 4%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 19.6 µg 36%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 17 g | 8.6 g | 26 g |
| 1 מנה | 113 g | 373 | 19 g | 9.7 g | 29 g |
| 2 מנות | 226 g | 746 | 38 g | 19 g | 58 g |
| ½ מנה | 56.5 g | 186 | 9.5 g | 4.8 g | 15 g |
| 3 מנות | 339 g | 1119 | 57 g | 29 g | 87 g |
| 4 מנות | 452 g | 1492 | 76 g | 39 g | 116 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 8.4 g | 4.3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 25 g | 13 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 34 g | 17 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 42 g | 21 g | 64 g |
שאלות על גבינה אמריקאית מעובדת
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינה אמריקאית מעובדת?
ב-100 g של גבינה אמריקאית מעובדת יש 330 kcal, וכן 17 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של גבינה אמריקאית מעובדת?
ב-1 מנה (113 g) של גבינה אמריקאית מעובדת יש 373 kcal, וכן 19 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של גבינה אמריקאית מעובדת?
ב-2 מנות (226 g) של גבינה אמריקאית מעובדת יש 746 kcal, וכן 38 g חלבון, 19 g פחמימות ו-58 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של גבינה אמריקאית מעובדת?
ב-½ מנה (56.5 g) של גבינה אמריקאית מעובדת יש 186 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של גבינה אמריקאית מעובדת?
ב-3 מנות (339 g) של גבינה אמריקאית מעובדת יש 1119 kcal, וכן 57 g חלבון, 29 g פחמימות ו-87 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של גבינה אמריקאית מעובדת?
ב-4 מנות (452 g) של גבינה אמריקאית מעובדת יש 1492 kcal, וכן 76 g חלבון, 39 g פחמימות ו-116 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינה אמריקאית מעובדת?
ב-50 g של גבינה אמריקאית מעובדת יש 165 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינה אמריקאית מעובדת?
ב-150 g של גבינה אמריקאית מעובדת יש 495 kcal, וכן 25 g חלבון, 13 g פחמימות ו-38 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171291 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
