דעו מה יש בצלחת שלכם

שמרים יבשים פעילים

קלוריות וערכים תזונתיים

חומרי התפחה, יבשים פעילים

325

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון40 g

פחמימות14 g

שומן7.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	325	40 g	14 g	7.6 g
1 מנה	4 g	13	1.6 g	0.6 g	0.3 g
2 מנות	8 g	26	3.2 g	1.1 g	0.6 g
½ מנה	2 g	7	0.8 g	0.3 g	0.2 g
3 מנות	12 g	39	4.9 g	1.7 g	0.9 g
4 מנות	16 g	52	6.5 g	2.3 g	1.2 g
50 g	50 g	163	20 g	7.2 g	3.8 g
150 g	150 g	488	61 g	22 g	11 g
200 g	200 g	650	81 g	29 g	15 g
250 g	250 g	813	101 g	36 g	19 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שמרים יבשים פעילים?

ב-100 g של שמרים יבשים פעילים יש 325 kcal, וכן 40 g חלבון, 14 g פחמימות ו-7.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (4 g) של שמרים יבשים פעילים?

ב-1 מנה (4 g) של שמרים יבשים פעילים יש 13 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (8 g) של שמרים יבשים פעילים?

ב-2 מנות (8 g) של שמרים יבשים פעילים יש 26 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (2 g) של שמרים יבשים פעילים?

ב-½ מנה (2 g) של שמרים יבשים פעילים יש 7 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (12 g) של שמרים יבשים פעילים?

ב-3 מנות (12 g) של שמרים יבשים פעילים יש 39 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (16 g) של שמרים יבשים פעילים?

ב-4 מנות (16 g) של שמרים יבשים פעילים יש 52 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שמרים יבשים פעילים?

ב-50 g של שמרים יבשים פעילים יש 163 kcal, וכן 20 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שמרים יבשים פעילים?

ב-150 g של שמרים יבשים פעילים יש 488 kcal, וכן 61 g חלבון, 22 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 175043 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים