Abóbora crua

ב-100 g של Abóbora crua יש 11 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-50 g של Abóbora crua יש 6 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של Abóbora crua יש 17 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-200 g של Abóbora crua יש 22 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-250 g של Abóbora crua יש 28 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.