ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 42 kcal —
  • חלבון 3.4 g 7%
  • פחמימות 5 g 2%
  • שומן 1 g 1%
  • שומן רווי 0.6 g 3%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 5.2 g —
  • נתרן 44 mg 2%
  • כולסטרול 5 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 14 µg 2%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.01 mg 0%
  • ויטמין K 0.1 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.19 mg 14%
  • ניאצין (B3) 0.09 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.36 mg 7%
  • ויטמין B6 0.04 mg 2%
  • פולאט (B9) 5 µg 1%
  • ויטמין B12 0.47 µg 20%
  • כולין 17.7 mg 3%

מינרלים

  • סידן 125 mg 10%
  • ברזל 0.03 mg 0%
  • מגנזיום 11 mg 3%
  • זרחן 95 mg 8%
  • אשלגן 150 mg 3%
  • אבץ 0.42 mg 4%
  • נחושת 0.01 mg 1%
  • מנגן 0 mg 0%
  • סלניום 3.3 µg 6%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g423.4 g5 g1 g
1 מנה244 g1028.2 g12 g2.4 g
2 מנות488 g20516 g24 g4.7 g
½ מנה122 g514.1 g6.1 g1.2 g
3 מנות732 g30725 g37 g7.1 g
4 מנות976 g41033 g49 g9.5 g
50 g50 g211.7 g2.5 g0.5 g
150 g150 g635.1 g7.5 g1.5 g
200 g200 g846.7 g10 g1.9 g
250 g250 g1058.4 g13 g2.4 g

שאלות על חלב נוזלי 1% שומן

כמה קלוריות יש ב-100 g של חלב נוזלי 1% שומן?

ב-100 g של חלב נוזלי 1% שומן יש 42 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 5 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (244 g) של חלב נוזלי 1% שומן?

ב-1 מנה (244 g) של חלב נוזלי 1% שומן יש 102 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (488 g) של חלב נוזלי 1% שומן?

ב-2 מנות (488 g) של חלב נוזלי 1% שומן יש 205 kcal, וכן 16 g חלבון, 24 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122 g) של חלב נוזלי 1% שומן?

ב-½ מנה (122 g) של חלב נוזלי 1% שומן יש 51 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (732 g) של חלב נוזלי 1% שומן?

ב-3 מנות (732 g) של חלב נוזלי 1% שומן יש 307 kcal, וכן 25 g חלבון, 37 g פחמימות ו-7.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (976 g) של חלב נוזלי 1% שומן?

ב-4 מנות (976 g) של חלב נוזלי 1% שומן יש 410 kcal, וכן 33 g חלבון, 49 g פחמימות ו-9.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חלב נוזלי 1% שומן?

ב-50 g של חלב נוזלי 1% שומן יש 21 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חלב נוזלי 1% שומן?

ב-150 g של חלב נוזלי 1% שומן יש 63 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173441 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים