Vit hva du har på tallerkenen

Yoghurt

Kalorier og næringsinnhold

min. 10 % fett, tilsatt skummetmelkpulver

131

kalorierkcal per 100 g

Protein4 g

Karbo5,5 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	131	4 g	5,5 g	10 g
50 g	50 g	66	2 g	2,8 g	5 g
150 g	150 g	197	6 g	8,3 g	15 g
200 g	200 g	262	8 g	11 g	20 g
250 g	250 g	328	10 g	14 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt?

100 g Yoghurt inneholder 131 kcal, med 4 g protein, 5,5 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt?

50 g Yoghurt inneholder 66 kcal, med 2 g protein, 2,8 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt?

150 g Yoghurt inneholder 197 kcal, med 6 g protein, 8,3 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt?

200 g Yoghurt inneholder 262 kcal, med 8 g protein, 11 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt?

250 g Yoghurt inneholder 328 kcal, med 10 g protein, 14 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: BLS (Germany) M148500 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert