Vit hva du har på tallerkenen

vingebønner

Kalorier og næringsinnhold

goabønner, grønne, kokte, avrente

kalorierkcal per 100 g

Protein5,3 g

Karbo3,2 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	38	5,3 g	3,2 g	0,7 g
50 g	50 g	19	2,7 g	1,6 g	0,3 g
150 g	150 g	57	8 g	4,8 g	1 g
200 g	200 g	76	11 g	6,4 g	1,3 g
250 g	250 g	95	13 g	8 g	1,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g vingebønner?

100 g vingebønner inneholder 38 kcal, med 5,3 g protein, 3,2 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g vingebønner?

50 g vingebønner inneholder 19 kcal, med 2,7 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g vingebønner?

150 g vingebønner inneholder 57 kcal, med 8 g protein, 4,8 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g vingebønner?

200 g vingebønner inneholder 76 kcal, med 11 g protein, 6,4 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g vingebønner?

250 g vingebønner inneholder 95 kcal, med 13 g protein, 8 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2280 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert