Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 158 kcal —
  • Protein 27 g 53%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 5,6 g 7%
  • Mettet fett 2,8 g 14%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 62 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,62 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
  • Niacin (B3) 13 mg 81%
  • Vitamin B6 0,37 mg 22%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 3 µg 125%

Mineraler

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Jern 4,2 mg 23%
  • Fosfor 242 mg 19%
  • Kalium 325 mg 7%
  • Sink 3,3 mg 30%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 0,38 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g15827 g0 g5,6 g
50 g50 g7913 g0 g2,8 g
150 g150 g23740 g0 g8,4 g
200 g200 g31653 g0 g11 g
250 g250 g39567 g0 g14 g

Spørsmål om Venison, red deer, leg, flesh, roasted

Hvor mange kalorier er det i 100 g Venison, red deer, leg, flesh, roasted?

100 g Venison, red deer, leg, flesh, roasted inneholder 158 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Venison, red deer, leg, flesh, roasted?

50 g Venison, red deer, leg, flesh, roasted inneholder 79 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Venison, red deer, leg, flesh, roasted?

150 g Venison, red deer, leg, flesh, roasted inneholder 237 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Venison, red deer, leg, flesh, roasted?

200 g Venison, red deer, leg, flesh, roasted inneholder 316 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Venison, red deer, leg, flesh, roasted?

250 g Venison, red deer, leg, flesh, roasted inneholder 395 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) M185 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert