Vit hva du har på tallerkenen

Venison or deer and noodles with cream or white sauce

Kalorier og næringsinnhold

141
kalorierkcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo14 g
Fett5,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 141 kcal —
  • Protein 8,4 g 17%
  • Karbohydrat 14 g 5%
  • Fett 5,4 g 7%
  • Mettet fett 2 g 10%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 1,5 g —
  • Natrium 292 mg 13%
  • Kolesterol 36 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 42 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • Vitamin B12 0,59 µg 25%
  • Kolin 36 mg 7%

Mineraler

  • Kalsium 41 mg 3%
  • Jern 1,5 mg 8%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 102 mg 8%
  • Kalium 107 mg 2%
  • Sink 1,7 mg 15%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 14,6 µg 27%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1418,4 g14 g5,4 g
1 porsjon249 g35121 g35 g13 g
2 porsjoner498 g70242 g69 g27 g
½ porsjon124,5 g17610 g17 g6,7 g
3 porsjoner747 g105363 g104 g40 g
4 porsjoner996 g140483 g138 g54 g
50 g50 g714,2 g6,9 g2,7 g
150 g150 g21213 g21 g8,1 g
200 g200 g28217 g28 g11 g
250 g250 g35321 g35 g13 g

Spørsmål om Venison or deer and noodles with cream or white sauce

Hvor mange kalorier er det i 100 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

100 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce inneholder 141 kcal, med 8,4 g protein, 14 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (249 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

1 porsjon (249 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce inneholder 351 kcal, med 21 g protein, 35 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (498 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

2 porsjoner (498 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce inneholder 702 kcal, med 42 g protein, 69 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (124,5 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

½ porsjon (124,5 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce inneholder 176 kcal, med 10 g protein, 17 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (747 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

3 porsjoner (747 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce inneholder 1053 kcal, med 63 g protein, 104 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (996 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

4 porsjoner (996 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce inneholder 1404 kcal, med 83 g protein, 138 g karbohydrat og 54 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

50 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce inneholder 71 kcal, med 4,2 g protein, 6,9 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

150 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce inneholder 212 kcal, med 13 g protein, 21 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27236000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert