Vit hva du har på tallerkenen

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce

Kalorier og næringsinnhold

140
kalorierkcal per 100 g
Protein7,4 g
Karbo15 g
Fett5,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 140 kcal —
  • Protein 7,4 g 15%
  • Karbohydrat 15 g 5%
  • Fett 5,5 g 7%
  • Mettet fett 1,9 g 10%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 1,6 g —
  • Natrium 343 mg 15%
  • Kolesterol 38 mg 13%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 45 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 0,48 mg 3%
  • Vitamin K 2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • Vitamin B12 0,22 µg 9%
  • Kolin 27,8 mg 5%

Mineraler

  • Kalsium 45 mg 3%
  • Jern 0,94 mg 5%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Kalium 107 mg 2%
  • Sink 0,7 mg 6%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Selen 16,2 µg 29%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1407,4 g15 g5,5 g
1 porsjon224 g31417 g33 g12 g
2 porsjoner448 g62733 g66 g25 g
½ porsjon112 g1578,3 g16 g6,2 g
3 porsjoner672 g94150 g98 g37 g
4 porsjoner896 g125466 g131 g49 g
50 g50 g703,7 g7,3 g2,8 g
150 g150 g21011 g22 g8,3 g
200 g200 g28015 g29 g11 g
250 g250 g35019 g37 g14 g

Spørsmål om Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

100 g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce inneholder 140 kcal, med 7,4 g protein, 15 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (224 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

1 porsjon (224 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce inneholder 314 kcal, med 17 g protein, 33 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (448 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

2 porsjoner (448 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce inneholder 627 kcal, med 33 g protein, 66 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (112 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

½ porsjon (112 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce inneholder 157 kcal, med 8,3 g protein, 16 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (672 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

3 porsjoner (672 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce inneholder 941 kcal, med 50 g protein, 98 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (896 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

4 porsjoner (896 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce inneholder 1254 kcal, med 66 g protein, 131 g karbohydrat og 49 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

50 g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce inneholder 70 kcal, med 3,7 g protein, 7,3 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

150 g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce inneholder 210 kcal, med 11 g protein, 22 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27242300 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert