Vit hva du har på tallerkenen
Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers
Kalorier og næringsinnhold
glutenfri
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 471 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohydrat 68 g 25%
- Fett 19 g 24%
- Natrium 730 mg 32%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Pantotensyre (B5) 0,79 mg 16%
Mineraler
- Kalsium 57 mg 4%
- Jern 1,9 mg 11%
- Magnesium 94 mg 22%
- Fosfor 269 mg 22%
- Kalium 255 mg 5%
- Sink 1,7 mg 16%
- Kobber 0,28 mg 31%
- Mangan 2,4 mg 103%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7,6 g | 68 g | 19 g |
| 1 porsjon | 8,4 g | 40 | 0,6 g | 5,7 g | 1,6 g |
| 2 porsjoner | 16,8 g | 79 | 1,3 g | 11 g | 3,2 g |
| ½ porsjon | 4,2 g | 20 | 0,3 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 3 porsjoner | 25,2 g | 119 | 1,9 g | 17 g | 4,8 g |
| 4 porsjoner | 33,6 g | 158 | 2,6 g | 23 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,8 g | 34 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 11 g | 101 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 15 g | 135 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 19 g | 169 g | 47 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers
Hvor mange kalorier er det i 100 g Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
100 g Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers inneholder 471 kcal, med 7,6 g protein, 68 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (8,4 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
1 porsjon (8,4 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers inneholder 40 kcal, med 0,6 g protein, 5,7 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (16,8 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
2 porsjoner (16,8 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers inneholder 79 kcal, med 1,3 g protein, 11 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (4,2 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
½ porsjon (4,2 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers inneholder 20 kcal, med 0,3 g protein, 2,8 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (25,2 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
3 porsjoner (25,2 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers inneholder 119 kcal, med 1,9 g protein, 17 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (33,6 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
4 porsjoner (33,6 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers inneholder 158 kcal, med 2,6 g protein, 23 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
50 g Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers inneholder 236 kcal, med 3,8 g protein, 34 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
150 g Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers inneholder 707 kcal, med 11 g protein, 101 g karbohydrat og 28 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168012 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
