Vit hva du har på tallerkenen

Tyrkisk yoghurt

Kalorier og næringsinnhold

10 % fett

119

kalorierkcal per 100 g

Protein3,5 g

Karbo3,1 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	119	3,5 g	3,1 g	10 g
50 g	50 g	60	1,8 g	1,6 g	5,1 g
150 g	150 g	179	5,3 g	4,7 g	15 g
200 g	200 g	238	7 g	6,2 g	20 g
250 g	250 g	298	8,8 g	7,8 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tyrkisk yoghurt?

100 g Tyrkisk yoghurt inneholder 119 kcal, med 3,5 g protein, 3,1 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tyrkisk yoghurt?

50 g Tyrkisk yoghurt inneholder 60 kcal, med 1,8 g protein, 1,6 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tyrkisk yoghurt?

150 g Tyrkisk yoghurt inneholder 179 kcal, med 5,3 g protein, 4,7 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tyrkisk yoghurt?

200 g Tyrkisk yoghurt inneholder 238 kcal, med 7 g protein, 6,2 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tyrkisk yoghurt?

250 g Tyrkisk yoghurt inneholder 298 kcal, med 8,8 g protein, 7,8 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 3047 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert