Vit hva du har på tallerkenen
Tortellini med ostefyll
Kalorier og næringsinnhold
fersk-kjølt, som kjøpt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 307 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohydrat 45 g 16%
- Fett 7,2 g 9%
- Mettet fett 3,6 g 18%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 406 mg 18%
- Kolesterol 42 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 74 µg 19%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Kolin 5,4 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 152 mg 12%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 212 mg 17%
- Kalium 89 mg 2%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Selen 23,9 µg 43%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 14 g | 45 g | 7,2 g |
| 1 porsjon | 81 g | 249 | 11 g | 37 g | 5,9 g |
| 2 porsjoner | 162 g | 497 | 22 g | 73 g | 12 g |
| ½ porsjon | 40,5 g | 124 | 5,5 g | 18 g | 2,9 g |
| 3 porsjoner | 243 g | 746 | 33 g | 110 g | 18 g |
| 4 porsjoner | 324 g | 995 | 44 g | 146 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,8 g | 23 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 20 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 27 g | 90 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 34 g | 113 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
- Tortellini fylt med kjøttfersk, industrielt fremstilt, kokt142 kcal / 100 g
- Tortellini fylt med kjøtt og ostfersk, industrielt fremstilt, rå286 kcal / 100 g
- Tørket eggtortellinikjøttfyll369 kcal / 100 g
- Fylt fersk pastaost (f.eks. ravioli), forhåndspakket, kokt226 kcal / 100 g
- Ravioli med ostefyllfersk, rå282 kcal / 100 g
- Tørket tortelloni av eggpastamed ricotta- og spinatfyll278 kcal / 100 g
- Eggpasta fylt med ostfersk, kokt i usaltet vann216 kcal / 100 g
Spørsmål om Tortellini med ostefyll
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tortellini med ostefyll?
100 g Tortellini med ostefyll inneholder 307 kcal, med 14 g protein, 45 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (81 g) Tortellini med ostefyll?
1 porsjon (81 g) Tortellini med ostefyll inneholder 249 kcal, med 11 g protein, 37 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (162 g) Tortellini med ostefyll?
2 porsjoner (162 g) Tortellini med ostefyll inneholder 497 kcal, med 22 g protein, 73 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (40,5 g) Tortellini med ostefyll?
½ porsjon (40,5 g) Tortellini med ostefyll inneholder 124 kcal, med 5,5 g protein, 18 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (243 g) Tortellini med ostefyll?
3 porsjoner (243 g) Tortellini med ostefyll inneholder 746 kcal, med 33 g protein, 110 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (324 g) Tortellini med ostefyll?
4 porsjoner (324 g) Tortellini med ostefyll inneholder 995 kcal, med 44 g protein, 146 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tortellini med ostefyll?
50 g Tortellini med ostefyll inneholder 154 kcal, med 6,8 g protein, 23 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tortellini med ostefyll?
150 g Tortellini med ostefyll inneholder 461 kcal, med 20 g protein, 68 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172094 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
