Vit hva du har på tallerkenen

Tomatsaus

Kalorier og næringsinnhold

på boks, spansk stil

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Karbo5,8 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	33	1,4 g	5,8 g	0,3 g
1 porsjon	244 g	81	3,5 g	14 g	0,7 g
2 porsjoner	488 g	161	7 g	29 g	1,3 g
½ porsjon	122 g	40	1,8 g	7,1 g	0,3 g
3 porsjoner	732 g	242	11 g	43 g	2 g
4 porsjoner	976 g	322	14 g	57 g	2,6 g
50 g	50 g	17	0,7 g	2,9 g	0,1 g
150 g	150 g	50	2,2 g	8,8 g	0,4 g
200 g	200 g	66	2,9 g	12 g	0,5 g
250 g	250 g	83	3,6 g	15 g	0,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tomatsaus?

100 g Tomatsaus inneholder 33 kcal, med 1,4 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (244 g) Tomatsaus?

1 porsjon (244 g) Tomatsaus inneholder 81 kcal, med 3,5 g protein, 14 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (488 g) Tomatsaus?

2 porsjoner (488 g) Tomatsaus inneholder 161 kcal, med 7 g protein, 29 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (122 g) Tomatsaus?

½ porsjon (122 g) Tomatsaus inneholder 40 kcal, med 1,8 g protein, 7,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (732 g) Tomatsaus?

3 porsjoner (732 g) Tomatsaus inneholder 242 kcal, med 11 g protein, 43 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (976 g) Tomatsaus?

4 porsjoner (976 g) Tomatsaus inneholder 322 kcal, med 14 g protein, 57 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tomatsaus?

50 g Tomatsaus inneholder 17 kcal, med 0,7 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tomatsaus?

150 g Tomatsaus inneholder 50 kcal, med 2,2 g protein, 8,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 170085 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert