Vit hva du har på tallerkenen

Tomato, paste, canned

Kalorier og næringsinnhold

68
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Karbo11 g
Fett0,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 68 kcal —
  • Protein 3,6 g 7%
  • Karbohydrat 11 g 4%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Mettet fett 0,1 g 1%
  • Fiber 3,6 g 13%
  • Sukkerarter 9,9 g —
  • Natrium 270 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 163 µg 18%
  • Vitamin C 8,3 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,5 mg 23%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamin B6 2,1 mg 124%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 35 mg 3%
  • Jern 0,99 mg 6%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Kalium 900 mg 19%
  • Sink 0,38 mg 3%
  • Selen 0,9 µg 2%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g683,6 g11 g0,5 g
50 g50 g341,8 g5,3 g0,3 g
150 g150 g1025,3 g16 g0,8 g
200 g200 g1367,1 g21 g1 g
250 g250 g1708,9 g26 g1,3 g

Spørsmål om Tomato, paste, canned

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tomato, paste, canned?

100 g Tomato, paste, canned inneholder 68 kcal, med 3,6 g protein, 11 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tomato, paste, canned?

50 g Tomato, paste, canned inneholder 34 kcal, med 1,8 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tomato, paste, canned?

150 g Tomato, paste, canned inneholder 102 kcal, med 5,3 g protein, 16 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tomato, paste, canned?

200 g Tomato, paste, canned inneholder 136 kcal, med 7,1 g protein, 21 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tomato, paste, canned?

250 g Tomato, paste, canned inneholder 170 kcal, med 8,9 g protein, 26 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1079 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert