Vit hva du har på tallerkenen

Tigger nut, raw

Kalorier og næringsinnhold

408

kalorierkcal per 100 g

Protein6,1 g

Karbo43 g

Fett24 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	408	6,1 g	43 g	24 g
50 g	50 g	204	3,1 g	21 g	12 g
150 g	150 g	612	9,2 g	64 g	36 g
200 g	200 g	816	12 g	85 g	48 g
250 g	250 g	1020	15 g	106 g	59 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tigger nut, raw?

100 g Tigger nut, raw inneholder 408 kcal, med 6,1 g protein, 43 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tigger nut, raw?

50 g Tigger nut, raw inneholder 204 kcal, med 3,1 g protein, 21 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tigger nut, raw?

150 g Tigger nut, raw inneholder 612 kcal, med 9,2 g protein, 64 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tigger nut, raw?

200 g Tigger nut, raw inneholder 816 kcal, med 12 g protein, 85 g karbohydrat og 48 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tigger nut, raw?

250 g Tigger nut, raw inneholder 1020 kcal, med 15 g protein, 106 g karbohydrat og 59 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 971 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert