Vit hva du har på tallerkenen

Taco, corn tortilla, pork, cheese

Kalorier og næringsinnhold

251
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo13 g
Fett15 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 251 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Karbohydrat 13 g 5%
  • Fett 15 g 19%
  • Mettet fett 4,6 g 23%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 369 mg 16%
  • Kolesterol 51 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,89 mg 6%
  • Vitamin K 3,9 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 15%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%
  • Kolin 53,6 mg 10%

Mineraler

  • Kalsium 72 mg 6%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 37 mg 9%
  • Fosfor 226 mg 18%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Sink 2,9 mg 26%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Selen 23,1 µg 42%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g25115 g13 g15 g
1 porsjon105 g26416 g14 g15 g
2 porsjoner210 g52731 g28 g31 g
½ porsjon52,5 g1327,8 g6,9 g7,6 g
3 porsjoner315 g79147 g42 g46 g
4 porsjoner420 g105462 g55 g61 g
50 g50 g1267,4 g6,6 g7,3 g
150 g150 g37722 g20 g22 g
200 g200 g50230 g26 g29 g
250 g250 g62837 g33 g36 g

Spørsmål om Taco, corn tortilla, pork, cheese

Hvor mange kalorier er det i 100 g Taco, corn tortilla, pork, cheese?

100 g Taco, corn tortilla, pork, cheese inneholder 251 kcal, med 15 g protein, 13 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (105 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese?

1 porsjon (105 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese inneholder 264 kcal, med 16 g protein, 14 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (210 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese?

2 porsjoner (210 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese inneholder 527 kcal, med 31 g protein, 28 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (52,5 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese?

½ porsjon (52,5 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese inneholder 132 kcal, med 7,8 g protein, 6,9 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (315 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese?

3 porsjoner (315 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese inneholder 791 kcal, med 47 g protein, 42 g karbohydrat og 46 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (420 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese?

4 porsjoner (420 g) Taco, corn tortilla, pork, cheese inneholder 1054 kcal, med 62 g protein, 55 g karbohydrat og 61 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Taco, corn tortilla, pork, cheese?

50 g Taco, corn tortilla, pork, cheese inneholder 126 kcal, med 7,4 g protein, 6,6 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Taco, corn tortilla, pork, cheese?

150 g Taco, corn tortilla, pork, cheese inneholder 377 kcal, med 22 g protein, 20 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58102030 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert