Vit hva du har på tallerkenen

Sweet pepper, green

Kalorier og næringsinnhold

21
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo2,5 g
Fett0,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 21 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohydrat 2,5 g 1%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 2,4 g —
  • Natrium 4 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 20,7 µg 2%
  • Vitamin C 120 mg 133%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,2 mg 14%
  • Vitamin K 9,4 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g210,9 g2,5 g0,3 g
50 g50 g110,5 g1,3 g0,2 g
150 g150 g321,4 g3,8 g0,5 g
200 g200 g421,9 g5 g0,6 g
250 g250 g532,4 g6,3 g0,8 g

Spørsmål om Sweet pepper, green

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sweet pepper, green?

100 g Sweet pepper, green inneholder 21 kcal, med 0,9 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sweet pepper, green?

50 g Sweet pepper, green inneholder 11 kcal, med 0,5 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sweet pepper, green?

150 g Sweet pepper, green inneholder 32 kcal, med 1,4 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sweet pepper, green?

200 g Sweet pepper, green inneholder 42 kcal, med 1,9 g protein, 5 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sweet pepper, green?

250 g Sweet pepper, green inneholder 53 kcal, med 2,4 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 387 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert