Vit hva du har på tallerkenen

Sweet pepper, red

Kalorier og næringsinnhold

28
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo4,5 g
Fett0,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 28 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohydrat 4,5 g 2%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 4,5 g —
  • Natrium 3,5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 244 µg 27%
  • Vitamin C 185 mg 205%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,2 mg 14%
  • Vitamin K 4,6 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,45 mg 26%
  • Folat (B9) 55,9 µg 14%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 290 mg 6%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 0,2 µg 0%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g280,9 g4,5 g0,3 g
50 g50 g140,5 g2,3 g0,2 g
150 g150 g421,4 g6,8 g0,5 g
200 g200 g561,9 g9 g0,6 g
250 g250 g702,4 g11 g0,8 g

Spørsmål om Sweet pepper, red

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sweet pepper, red?

100 g Sweet pepper, red inneholder 28 kcal, med 0,9 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sweet pepper, red?

50 g Sweet pepper, red inneholder 14 kcal, med 0,5 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sweet pepper, red?

150 g Sweet pepper, red inneholder 42 kcal, med 1,4 g protein, 6,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sweet pepper, red?

200 g Sweet pepper, red inneholder 56 kcal, med 1,9 g protein, 9 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sweet pepper, red?

250 g Sweet pepper, red inneholder 70 kcal, med 2,4 g protein, 11 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 386 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert