Vit hva du har på tallerkenen
Svinewoker med sitron- og hvitløkssmak
Kalorier og næringsinnhold
hormel always tender
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 118 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohydrat 1,8 g 1%
- Fett 4,2 g 5%
- Mettet fett 1,4 g 7%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 590 mg 26%
- Kolesterol 42 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 1,7 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 6 mg 0%
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 20 mg 5%
- Kalium 542 mg 12%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0 mg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 18 g | 1,8 g | 4,2 g |
| 1 porsjon | 28 g | 33 | 5 g | 0,5 g | 1,2 g |
| 2 porsjoner | 56 g | 66 | 10 g | 1 g | 2,3 g |
| ½ porsjon | 14 g | 17 | 2,5 g | 0,3 g | 0,6 g |
| 3 porsjoner | 84 g | 99 | 15 g | 1,5 g | 3,5 g |
| 4 porsjoner | 112 g | 132 | 20 g | 2 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 8,9 g | 0,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 27 g | 2,7 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 36 g | 3,6 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 45 g | 4,5 g | 10 g |
Lignende matvarer
- Svinestek med pappersmakhormel always tender110 kcal / 100 g
- Svinestek med teriyakismakhormel always tender119 kcal / 100 g
- Benfri svinekamhormel always tender, ferskt svinekjøtt145 kcal / 100 g
- Svinekoteletterhormel always tender, ferskt svinekjøtt167 kcal / 100 g
- Svinemørbrad magerfrisk, beriket, ytrefilet, mørbrad, kun magert kjøtt, rå106 kcal / 100 g
Spørsmål om Svinewoker med sitron- og hvitløkssmak
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinewoker med sitron- og hvitløkssmak?
100 g Svinewoker med sitron- og hvitløkssmak inneholder 118 kcal, med 18 g protein, 1,8 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28 g) Svinewoker med sitron- og hvitløkssmak?
1 porsjon (28 g) Svinewoker med sitron- og hvitløkssmak inneholder 33 kcal, med 5 g protein, 0,5 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56 g) Svinewoker med sitron- og hvitløkssmak?
2 porsjoner (56 g) Svinewoker med sitron- og hvitløkssmak inneholder 66 kcal, med 10 g protein, 1 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14 g) Svinewoker med sitron- og hvitløkssmak?
½ porsjon (14 g) Svinewoker med sitron- og hvitløkssmak inneholder 17 kcal, med 2,5 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (84 g) Svinewoker med sitron- og hvitløkssmak?
3 porsjoner (84 g) Svinewoker med sitron- og hvitløkssmak inneholder 99 kcal, med 15 g protein, 1,5 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (112 g) Svinewoker med sitron- og hvitløkssmak?
4 porsjoner (112 g) Svinewoker med sitron- og hvitløkssmak inneholder 132 kcal, med 20 g protein, 2 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinewoker med sitron- og hvitløkssmak?
50 g Svinewoker med sitron- og hvitløkssmak inneholder 59 kcal, med 8,9 g protein, 0,9 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinewoker med sitron- og hvitløkssmak?
150 g Svinewoker med sitron- og hvitløkssmak inneholder 177 kcal, med 27 g protein, 2,7 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168318 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
