Vit hva du har på tallerkenen

Svinekotelett

Kalorier og næringsinnhold

middels fet, braisert uten saus

284

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Fett20 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	284	27 g	20 g
50 g	50 g	142	14 g	9,8 g
150 g	150 g	426	40 g	29 g
200 g	200 g	568	54 g	39 g
250 g	250 g	710	67 g	49 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekotelett?

100 g Svinekotelett inneholder 284 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekotelett?

50 g Svinekotelett inneholder 142 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekotelett?

150 g Svinekotelett inneholder 426 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekotelett?

200 g Svinekotelett inneholder 568 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekotelett?

250 g Svinekotelett inneholder 710 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 49 g fett.

Kilde: portfir 158 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert