Vit hva du har på tallerkenen

Svinekotelett

Kalorier og næringsinnhold

mager, ovnsbakt, stekt, frityrstekt, grillet eller BBQ-grillet, uten tilsatt fett

164

kalorierkcal per 100 g

Protein31 g

Karbo0 g

Fett4,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	164	31 g	4,5 g
50 g	50 g	82	15 g	2,3 g
150 g	150 g	246	46 g	6,8 g
200 g	200 g	328	61 g	9 g
250 g	250 g	410	77 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekotelett?

100 g Svinekotelett inneholder 164 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekotelett?

50 g Svinekotelett inneholder 82 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekotelett?

150 g Svinekotelett inneholder 246 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekotelett?

200 g Svinekotelett inneholder 328 kcal, med 61 g protein, 0 g karbohydrat og 9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekotelett?

250 g Svinekotelett inneholder 410 kcal, med 77 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: ausnut F007017 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert