Vit hva du har på tallerkenen

Svinekam

Kalorier og næringsinnhold

fremre del, stekt uten fett (i ovn)

203

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	203	27 g	11 g
50 g	50 g	102	13 g	5,4 g
150 g	150 g	305	40 g	16 g
200 g	200 g	406	53 g	22 g
250 g	250 g	508	67 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam inneholder 203 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam inneholder 102 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam inneholder 305 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam inneholder 406 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam inneholder 508 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U622162 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert