Vit hva du har på tallerkenen

Sukkerkake

Kalorier og næringsinnhold

avkjølt deig, stekt

489
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Karbo65 g
Fett23 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 489 kcal —
  • Protein 4,7 g 9%
  • Karbohydrat 65 g 24%
  • Fett 23 g 30%
  • Mettet fett 5,9 g 30%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 40 g —
  • Natrium 362 mg 16%
  • Kolesterol 32 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Vitamin K 9,8 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Pantotensyre (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 70 µg 18%
  • Vitamin B12 0,07 µg 3%
  • Kolin 10,5 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 90 mg 7%
  • Jern 1,8 mg 10%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 187 mg 15%
  • Kalium 163 mg 3%
  • Sink 0,27 mg 2%
  • Kobber 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Selen 3,5 µg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4894,7 g65 g23 g
50 g50 g2452,4 g32 g12 g
150 g150 g7347,1 g97 g35 g
200 g200 g9789,4 g129 g46 g
250 g250 g122312 g162 g58 g

Spørsmål om Sukkerkake

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sukkerkake?

100 g Sukkerkake inneholder 489 kcal, med 4,7 g protein, 65 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sukkerkake?

50 g Sukkerkake inneholder 245 kcal, med 2,4 g protein, 32 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sukkerkake?

150 g Sukkerkake inneholder 734 kcal, med 7,1 g protein, 97 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sukkerkake?

200 g Sukkerkake inneholder 978 kcal, med 9,4 g protein, 129 g karbohydrat og 46 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sukkerkake?

250 g Sukkerkake inneholder 1223 kcal, med 12 g protein, 162 g karbohydrat og 58 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3851 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert