Vit hva du har på tallerkenen

Sukkerbrød

Kalorier og næringsinnhold

294
kalorierkcal per 100 g
Protein6,4 g
Karbo56 g
Fett4,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 294 kcal —
  • Protein 6,4 g 13%
  • Karbohydrat 56 g 20%
  • Fett 4,3 g 6%
  • Mettet fett 1,5 g 7%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 34 g —
  • Natrium 310 mg 13%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 21 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 2,6 µg 13%
  • Vitamin E 0,71 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 42 mg 3%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Kalium 101 mg 2%
  • Sink 0,52 mg 5%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jod 15 µg 10%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2946,4 g56 g4,3 g
50 g50 g1473,2 g28 g2,2 g
150 g150 g4419,7 g84 g6,5 g
200 g200 g58813 g112 g8,6 g
250 g250 g73516 g141 g11 g

Spørsmål om Sukkerbrød

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sukkerbrød?

100 g Sukkerbrød inneholder 294 kcal, med 6,4 g protein, 56 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sukkerbrød?

50 g Sukkerbrød inneholder 147 kcal, med 3,2 g protein, 28 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sukkerbrød?

150 g Sukkerbrød inneholder 441 kcal, med 9,7 g protein, 84 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sukkerbrød?

200 g Sukkerbrød inneholder 588 kcal, med 13 g protein, 112 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sukkerbrød?

250 g Sukkerbrød inneholder 735 kcal, med 16 g protein, 141 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) A1148 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert