Vit hva du har på tallerkenen
Fettfri sukkerbrød
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget
292
kalorierkcal per 100 g
Protein9,9 g
Karbo54 g
Fett5,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 292 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Karbohydrat 54 g 20%
- Fett 5,6 g 7%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sukkerarter 31 g —
- Natrium 91 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 73 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,9 µg 10%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 11,8 µg 39%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Mineraler
- Kalsium 57 mg 4%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 136 mg 3%
- Sink 0,9 mg 8%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 29 µg 19%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 9,9 g | 54 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5 g | 27 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 15 g | 81 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 20 g | 108 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 25 g | 135 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Sukkerbrødhjemmelaget463 kcal / 100 g
- Sukkerbrød med smørglasurhjemmelaget476 kcal / 100 g
- Sponspuddinghjemmelaget327 kcal / 100 g
- Frukt- og sukkerbrødpaihjemmelaget101 kcal / 100 g
- Fettfri sukkerbrødskake med marsipan342 kcal / 100 g
- Eplekakehjemmelaget299 kcal / 100 g
- Suksesstykkehjemmelaget293 kcal / 100 g
- Sukkerbrødkakeuten fyll327 kcal / 100 g
- Shortcake av kjeks-typehjemmelaget346 kcal / 100 g
- Svampespuddingmed tørket frukt, hjemmelaget332 kcal / 100 g
Spørsmål om Fettfri sukkerbrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fettfri sukkerbrød?
100 g Fettfri sukkerbrød inneholder 292 kcal, med 9,9 g protein, 54 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fettfri sukkerbrød?
50 g Fettfri sukkerbrød inneholder 146 kcal, med 5 g protein, 27 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fettfri sukkerbrød?
150 g Fettfri sukkerbrød inneholder 438 kcal, med 15 g protein, 81 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fettfri sukkerbrød?
200 g Fettfri sukkerbrød inneholder 584 kcal, med 20 g protein, 108 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fettfri sukkerbrød?
250 g Fettfri sukkerbrød inneholder 730 kcal, med 25 g protein, 135 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-957 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
