Vit hva du har på tallerkenen

svampespudding

Kalorier og næringsinnhold

med tørket frukt, hjemmelaget

332

kalorierkcal per 100 g

Protein5,5 g

Karbo51 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	332	5,5 g	51 g	13 g
50 g	50 g	166	2,8 g	25 g	6,7 g
150 g	150 g	498	8,3 g	76 g	20 g
200 g	200 g	664	11 g	101 g	27 g
250 g	250 g	830	14 g	126 g	34 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g svampespudding?

100 g svampespudding inneholder 332 kcal, med 5,5 g protein, 51 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g svampespudding?

50 g svampespudding inneholder 166 kcal, med 2,8 g protein, 25 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g svampespudding?

150 g svampespudding inneholder 498 kcal, med 8,3 g protein, 76 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g svampespudding?

200 g svampespudding inneholder 664 kcal, med 11 g protein, 101 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g svampespudding?

250 g svampespudding inneholder 830 kcal, med 14 g protein, 126 g karbohydrat og 34 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-1120 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert