Vit hva du har på tallerkenen
talgpudding
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget
352
kalorierkcal per 100 g
Protein4,8 g
Karbo46 g
Fett18 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 352 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohydrat 46 g 17%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 9,9 g 49%
- Sukkerarter 15 g —
- Natrium 246 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 1,1 µg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 92 mg 7%
- Jern 0,79 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 187 mg 15%
- Kalium 118 mg 3%
- Sink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,28 mg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 4,8 g | 46 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 2,4 g | 23 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 7,2 g | 70 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 9,6 g | 93 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 12 g | 116 g | 44 g |
Lignende matvarer
- Sponspuddinghjemmelaget327 kcal / 100 g
- Spotted dick-puddinghjemmelaget344 kcal / 100 g
- Julepuddinghjemmelaget316 kcal / 100 g
- Brød-puddinghjemmelaget289 kcal / 100 g
- Eve's puddinghjemmelaget252 kcal / 100 g
- Svampespuddingmed tørket frukt, hjemmelaget332 kcal / 100 g
- Biff- og nyrepuddinghjemmelaget210 kcal / 100 g
- Biffbuddingshjemmelaget207 kcal / 100 g
- Brød- og smørpuddinghjemmelaget137 kcal / 100 g
- Queen of Puddingshjemmelaget195 kcal / 100 g
Spørsmål om talgpudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g talgpudding?
100 g talgpudding inneholder 352 kcal, med 4,8 g protein, 46 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g talgpudding?
50 g talgpudding inneholder 176 kcal, med 2,4 g protein, 23 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g talgpudding?
150 g talgpudding inneholder 528 kcal, med 7,2 g protein, 70 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g talgpudding?
200 g talgpudding inneholder 704 kcal, med 9,6 g protein, 93 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g talgpudding?
250 g talgpudding inneholder 880 kcal, med 12 g protein, 116 g karbohydrat og 44 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-1124 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
