Vit hva du har på tallerkenen

Eve's pudding

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget

252
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo31 g
Fett13 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 252 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Karbohydrat 31 g 11%
  • Fett 13 g 17%
  • Mettet fett 7,9 g 39%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 20 g —
  • Natrium 216 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 170 µg 19%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 3,5 µg 12%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineraler

  • Kalsium 56 mg 4%
  • Jern 0,57 mg 3%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Kalium 96 mg 2%
  • Sink 0,3 mg 3%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 15 µg 10%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2523,3 g31 g13 g
50 g50 g1261,7 g16 g6,7 g
150 g150 g3785 g47 g20 g
200 g200 g5046,6 g63 g27 g
250 g250 g6308,3 g79 g34 g

Spørsmål om Eve's pudding

Hvor mange kalorier er det i 100 g Eve's pudding?

100 g Eve's pudding inneholder 252 kcal, med 3,3 g protein, 31 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Eve's pudding?

50 g Eve's pudding inneholder 126 kcal, med 1,7 g protein, 16 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Eve's pudding?

150 g Eve's pudding inneholder 378 kcal, med 5 g protein, 47 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Eve's pudding?

200 g Eve's pudding inneholder 504 kcal, med 6,6 g protein, 63 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Eve's pudding?

250 g Eve's pudding inneholder 630 kcal, med 8,3 g protein, 79 g karbohydrat og 34 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-1065 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert