Vit hva du har på tallerkenen

Suksesstykke

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget

293
kalorierkcal per 100 g
Protein9,6 g
Karbo54 g
Fett5,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 293 kcal —
  • Protein 9,6 g 19%
  • Karbohydrat 54 g 20%
  • Fett 5,6 g 7%
  • Mettet fett 1,6 g 8%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 35 g —
  • Natrium 92 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 74 µg 8%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,9 µg 10%
  • Vitamin E 0,9 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,67 mg 13%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 11,9 µg 40%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 1,6 µg 67%

Mineraler

  • Kalsium 54 mg 4%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 133 mg 11%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Sink 0,9 mg 8%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 14 µg 25%
  • Jod 29 µg 19%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2939,6 g54 g5,6 g
50 g50 g1474,8 g27 g2,8 g
150 g150 g44014 g82 g8,4 g
200 g200 g58619 g109 g11 g
250 g250 g73324 g136 g14 g

Spørsmål om Suksesstykke

Hvor mange kalorier er det i 100 g Suksesstykke?

100 g Suksesstykke inneholder 293 kcal, med 9,6 g protein, 54 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Suksesstykke?

50 g Suksesstykke inneholder 147 kcal, med 4,8 g protein, 27 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Suksesstykke?

150 g Suksesstykke inneholder 440 kcal, med 14 g protein, 82 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Suksesstykke?

200 g Suksesstykke inneholder 586 kcal, med 19 g protein, 109 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Suksesstykke?

250 g Suksesstykke inneholder 733 kcal, med 24 g protein, 136 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-1067 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert