Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 171 kcal —
  • Protein 2,9 g 6%
  • Karbohydrat 40 g 14%
  • Sukkerarter 40 g —
  • Natrium 2760 mg 120%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Pantotensyre (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 11,5 µg 3%

Mineraler

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Jern 0,62 mg 3%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalium 410 mg 9%
  • Sink 0,41 mg 4%
  • Mangan 0,35 mg 15%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1712,9 g40 g–
50 g50 g861,4 g20 g–
150 g150 g2574,3 g59 g–
200 g200 g3425,8 g79 g–
250 g250 g4287,2 g99 g–

Spørsmål om soyasus

Hvor mange kalorier er det i 100 g soyasus?

100 g soyasus inneholder 171 kcal, med 2,9 g protein, 40 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g soyasus?

50 g soyasus inneholder 86 kcal, med 1,4 g protein, 20 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g soyasus?

150 g soyasus inneholder 257 kcal, med 4,3 g protein, 59 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g soyasus?

200 g soyasus inneholder 342 kcal, med 5,8 g protein, 79 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g soyasus?

250 g soyasus inneholder 428 kcal, med 7,2 g protein, 99 g karbohydrat og – fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 11216 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert