Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 54 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohydrat 10 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Fiber 1 g 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,7 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,4 g | 5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,1 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,4 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6,8 g | 25 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Lys soyasaus
Hva er forskjellen på lys og mørk soyasaus?
Lys soyasaus er vanligvis tynnere, saltere og lysere i fargen; mørk soyasaus er ofte fyldigere og brukes gjerne for å gi mørkere farge. De kan derfor ikke alltid byttes direkte mot hverandre.
Når bør du ha lys soyasaus i maten?
Ha den i wok, stekte nudler eller marinade mens du lager maten, så smaken fordeler seg jevnt. Smak til mot slutten før du tilsetter ekstra salt.
Hvordan bruker du lys soyasaus i en wok?
Stek grønnsakene og eventuelt kjøttet først. Hell soyasausen langs kanten av den varme woken mot slutten, og vend raskt rundt så den fordeles uten å svi seg.
Hva kan du bruke i stedet for lys soyasaus?
Tamari kan brukes i omtrent samme mengde, men smaken er ofte rundere og mindre preget av hvete. Har du bare mørk soyasaus, bruk litt mindre, siden den både kan være kraftigere og farge maten mer.
Hvilke retter passer lys soyasaus til?
Den passer godt i wok, stekte ris- og nudelretter, dumplingdip og marinader. Bland den gjerne med ingefær, hvitløk, lime eller riseddik for en rask saus.
Hvordan bør du oppbevare lys soyasaus etter åpning?
Sett korken godt på og oppbevar flasken kjølig og mørkt. Kjøleskap etter åpning bidrar til å bevare aromaen lenger.
Inneholder lys soyasaus gluten?
Vanlig soyasaus brygges ofte med hvete, så lys soyasaus kan inneholde gluten. Ingrediensene varierer mellom produkter; tamari lages ofte uten hvete, men er ikke automatisk glutenfri.
Kilde: tbca BRC0030N · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert