Vit hva du har på tallerkenen

Soup, noodle, NFS

Kalorier og næringsinnhold

90
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Karbo9,3 g
Fett3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 90 kcal —
  • Protein 5,5 g 11%
  • Karbohydrat 9,3 g 3%
  • Fett 3 g 4%
  • Mettet fett 0,7 g 3%
  • Fiber 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 290 mg 13%
  • Kolesterol 35 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 30 µg 3%
  • Vitamin C 3,2 mg 4%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,39 mg 3%
  • Vitamin K 10,5 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 32 µg 8%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%
  • Kolin 32 mg 6%

Mineraler

  • Kalsium 14 mg 1%
  • Jern 0,68 mg 4%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Kalium 102 mg 2%
  • Sink 0,52 mg 5%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Selen 12,4 µg 23%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g905,5 g9,3 g3 g
1 porsjon245 g22113 g23 g7,3 g
2 porsjoner490 g44127 g46 g15 g
½ porsjon122,5 g1106,7 g11 g3,7 g
3 porsjoner735 g66240 g68 g22 g
4 porsjoner980 g88254 g91 g29 g
50 g50 g452,7 g4,6 g1,5 g
150 g150 g1358,2 g14 g4,5 g
200 g200 g18011 g19 g6 g
250 g250 g22514 g23 g7,5 g

Spørsmål om Soup, noodle, NFS

Hvor mange kalorier er det i 100 g Soup, noodle, NFS?

100 g Soup, noodle, NFS inneholder 90 kcal, med 5,5 g protein, 9,3 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (245 g) Soup, noodle, NFS?

1 porsjon (245 g) Soup, noodle, NFS inneholder 221 kcal, med 13 g protein, 23 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (490 g) Soup, noodle, NFS?

2 porsjoner (490 g) Soup, noodle, NFS inneholder 441 kcal, med 27 g protein, 46 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (122,5 g) Soup, noodle, NFS?

½ porsjon (122,5 g) Soup, noodle, NFS inneholder 110 kcal, med 6,7 g protein, 11 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (735 g) Soup, noodle, NFS?

3 porsjoner (735 g) Soup, noodle, NFS inneholder 662 kcal, med 40 g protein, 68 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (980 g) Soup, noodle, NFS?

4 porsjoner (980 g) Soup, noodle, NFS inneholder 882 kcal, med 54 g protein, 91 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Soup, noodle, NFS?

50 g Soup, noodle, NFS inneholder 45 kcal, med 2,7 g protein, 4,6 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Soup, noodle, NFS?

150 g Soup, noodle, NFS inneholder 135 kcal, med 8,2 g protein, 14 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58400100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert