Vit hva du har på tallerkenen
Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 206 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 15 g 19%
- Fiber 1,1 g 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5,7 g | 12 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,9 g | 5,9 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 8,6 g | 18 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 11 g | 23 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 14 g | 29 g | 37 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
100 g Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt inneholder 206 kcal, med 5,7 g protein, 12 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
50 g Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt inneholder 103 kcal, med 2,9 g protein, 5,9 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
150 g Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt inneholder 309 kcal, med 8,6 g protein, 18 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
200 g Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt inneholder 412 kcal, med 11 g protein, 23 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
250 g Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt inneholder 515 kcal, med 14 g protein, 29 g karbohydrat og 37 g fett.
Kilde: tbca BRC0651A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
