Vit hva du har på tallerkenen

Søtpotet

Kalorier og næringsinnhold

med skall, kokt uten salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Karbo17 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	80	1,6 g	17 g	0,1 g
50 g	50 g	40	0,8 g	8,3 g	0,1 g
150 g	150 g	120	2,4 g	25 g	0,2 g
200 g	200 g	160	3,2 g	33 g	0,2 g
250 g	250 g	200	4 g	42 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Søtpotet?

100 g Søtpotet inneholder 80 kcal, med 1,6 g protein, 17 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Søtpotet?

50 g Søtpotet inneholder 40 kcal, med 0,8 g protein, 8,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Søtpotet?

150 g Søtpotet inneholder 120 kcal, med 2,4 g protein, 25 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Søtpotet?

200 g Søtpotet inneholder 160 kcal, med 3,2 g protein, 33 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Søtpotet?

250 g Søtpotet inneholder 200 kcal, med 4 g protein, 42 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: mvt 06.101 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert