Vit hva du har på tallerkenen
søtkirsebær
Kalorier og næringsinnhold
rå
63
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo14 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 63 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,1 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 13 mg 1%
- Jern 0,36 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalium 222 mg 5%
- Sink 0,07 mg 1%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,1 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,5 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 1,6 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 2,1 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 2,7 g | 35 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Søte kirsebær57 kcal / 100 g
- Kirsebærrå41 kcal / 100 g
- Surkirsebærrå50 kcal / 100 g
- Frossen søt kirsebærsøtet89 kcal / 100 g
- Sur kirsebærrå50 kcal / 100 g
- Ferske kirsebær48 kcal / 100 g
- Søtkirsebærjuice60 kcal / 100 g
- Cherrytomatrå32 kcal / 100 g
- Hermetisert søt kirsebærvannpakke, faste stoffer og væske46 kcal / 100 g
- Heggrå, uten stein156 kcal / 100 g
Spørsmål om søtkirsebær
Hvor mange kalorier er det i 100 g søtkirsebær?
100 g søtkirsebær inneholder 63 kcal, med 1,1 g protein, 14 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g søtkirsebær?
50 g søtkirsebær inneholder 32 kcal, med 0,5 g protein, 7 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g søtkirsebær?
150 g søtkirsebær inneholder 95 kcal, med 1,6 g protein, 21 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g søtkirsebær?
200 g søtkirsebær inneholder 126 kcal, med 2,1 g protein, 28 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g søtkirsebær?
250 g søtkirsebær inneholder 158 kcal, med 2,7 g protein, 35 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1531 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert