Vit hva du har på tallerkenen
Smørdeig
Kalorier og næringsinnhold
ovnsbakt
Protein5,1 g
Karbo30 g
Fett33 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 442 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbohydrat 30 g 11%
- Fett 33 g 43%
- Mettet fett 18 g 88%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 345 mg 15%
- Kolesterol 39,5 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 143 µg 16%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 10,2 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 114 mg 9%
- Jern 0,43 mg 2%
- Magnesium 12,8 mg 3%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 71,1 mg 2%
- Sink 0,38 mg 3%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 4,7 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 5,1 g | 31 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2,6 g | 15 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 7,7 g | 46 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 10 g | 61 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 13 g | 76 g | 83 g |
Lignende matvarer
- Smørdeig med kvarg410 kcal / 100 g
- Smørdeig med potetmos374 kcal / 100 g
- Fett til smørdeigbrukes i719 kcal / 100 g
- Butterdeig med smørbakt511 kcal / 100 g
- Butterdeigindustrielt fremstilt, bakt429 kcal / 100 g
- Smørmørdeigsprø, bakt445 kcal / 100 g
- Ostepaimed smørdeig389 kcal / 100 g
- Deiguten sukker508 kcal / 100 g
- Wierdeigren smør, ferdigpakset, kokt560 kcal / 100 g
- Soppaimed butterdeig163 kcal / 100 g
Spørsmål om Smørdeig
Hvor mange kalorier er det i 100 g Smørdeig?
100 g Smørdeig inneholder 442 kcal, med 5,1 g protein, 31 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Smørdeig?
50 g Smørdeig inneholder 221 kcal, med 2,6 g protein, 15 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Smørdeig?
150 g Smørdeig inneholder 663 kcal, med 7,7 g protein, 46 g karbohydrat og 50 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Smørdeig?
200 g Smørdeig inneholder 884 kcal, med 10 g protein, 61 g karbohydrat og 67 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Smørdeig?
250 g Smørdeig inneholder 1105 kcal, med 13 g protein, 76 g karbohydrat og 83 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31672 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert