Vit hva du har på tallerkenen
Skolelunsj, frossen, Big Daddy's LS 16" 51% fullkorn ostet pizza med rulleskorpe
Kalorier og næringsinnhold
skolelunsj, frossen
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 243 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohydrat 24 g 9%
- Fett 8,8 g 11%
- Mettet fett 4,1 g 21%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sukkerarter 4,8 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineraler
- Kalsium 183 mg 14%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalium 288 mg 6%
- Sink 1,7 mg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 14 g | 24 g | 8,8 g |
| 1 porsjon | 155 g | 377 | 22 g | 38 g | 14 g |
| 2 porsjoner | 310 g | 753 | 43 g | 76 g | 27 g |
| ½ porsjon | 77,5 g | 188 | 11 g | 19 g | 6,8 g |
| 3 porsjoner | 465 g | 1130 | 65 g | 114 g | 41 g |
| 4 porsjoner | 620 g | 1507 | 86 g | 151 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,9 g | 12 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 21 g | 37 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 28 g | 49 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 35 g | 61 g | 22 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Skolelunsj, frossen, Big Daddy's LS 16" 51% fullkorn ostet pizza med rulleskorpe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Skolelunsj, frossen, Big Daddy's LS 16" 51% fullkorn ostet pizza med rulleskorpe?
100 g Skolelunsj, frossen, Big Daddy's LS 16" 51% fullkorn ostet pizza med rulleskorpe inneholder 243 kcal, med 14 g protein, 24 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (155 g) Skolelunsj, frossen, Big Daddy's LS 16" 51% fullkorn ostet pizza med rulleskorpe?
1 porsjon (155 g) Skolelunsj, frossen, Big Daddy's LS 16" 51% fullkorn ostet pizza med rulleskorpe inneholder 377 kcal, med 22 g protein, 38 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (310 g) Skolelunsj, frossen, Big Daddy's LS 16" 51% fullkorn ostet pizza med rulleskorpe?
2 porsjoner (310 g) Skolelunsj, frossen, Big Daddy's LS 16" 51% fullkorn ostet pizza med rulleskorpe inneholder 753 kcal, med 43 g protein, 76 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (77,5 g) Skolelunsj, frossen, Big Daddy's LS 16" 51% fullkorn ostet pizza med rulleskorpe?
½ porsjon (77,5 g) Skolelunsj, frossen, Big Daddy's LS 16" 51% fullkorn ostet pizza med rulleskorpe inneholder 188 kcal, med 11 g protein, 19 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (465 g) Skolelunsj, frossen, Big Daddy's LS 16" 51% fullkorn ostet pizza med rulleskorpe?
3 porsjoner (465 g) Skolelunsj, frossen, Big Daddy's LS 16" 51% fullkorn ostet pizza med rulleskorpe inneholder 1130 kcal, med 65 g protein, 114 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (620 g) Skolelunsj, frossen, Big Daddy's LS 16" 51% fullkorn ostet pizza med rulleskorpe?
4 porsjoner (620 g) Skolelunsj, frossen, Big Daddy's LS 16" 51% fullkorn ostet pizza med rulleskorpe inneholder 1507 kcal, med 86 g protein, 151 g karbohydrat og 55 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Skolelunsj, frossen, Big Daddy's LS 16" 51% fullkorn ostet pizza med rulleskorpe?
50 g Skolelunsj, frossen, Big Daddy's LS 16" 51% fullkorn ostet pizza med rulleskorpe inneholder 122 kcal, med 6,9 g protein, 12 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Skolelunsj, frossen, Big Daddy's LS 16" 51% fullkorn ostet pizza med rulleskorpe?
150 g Skolelunsj, frossen, Big Daddy's LS 16" 51% fullkorn ostet pizza med rulleskorpe inneholder 365 kcal, med 21 g protein, 37 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170305 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
