Vit hva du har på tallerkenen

Sjøtunge

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt i mikrobølgeovn, uten tilsetninger

119

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett2,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	119	24 g	2,6 g
50 g	50 g	60	12 g	1,3 g
150 g	150 g	179	36 g	3,9 g
200 g	200 g	238	48 g	5,2 g
250 g	250 g	298	60 g	6,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjøtunge?

100 g Sjøtunge inneholder 119 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjøtunge?

50 g Sjøtunge inneholder 60 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjøtunge?

150 g Sjøtunge inneholder 179 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjøtunge?

200 g Sjøtunge inneholder 238 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjøtunge?

250 g Sjøtunge inneholder 298 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1618 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert