Vit hva du har på tallerkenen

Sjokoladeéclair

Kalorier og næringsinnhold

med fyll av pisket krem

303
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo18 g
Fett24 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 303 kcal —
  • Protein 4,2 g 8%
  • Karbohydrat 18 g 6%
  • Fett 24 g 31%
  • Mettet fett 14 g 68%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 11 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3034,2 g18 g24 g
50 g50 g1522,1 g8,8 g12 g
150 g150 g4556,3 g26 g36 g
200 g200 g6068,4 g35 g48 g
250 g250 g75811 g44 g60 g

Spørsmål om Sjokoladeéclair

Hva er en sjokoladeéclair?

Det er et avlangt bakverk av vannbakkelsdeig, vanligvis fylt med vaniljekrem eller konditorkrem og toppet med sjokoladeglasur.

Hvordan lager du vannbakkels til sjokoladeéclair?

Kok opp vann og smør, rør inn hvetemel til deigen slipper kasserollen, og visp inn eggene ett om gangen når deigen har kjølt seg litt. Sprøyt ut avlange emner og stek dem ved 200 °C i omtrent 25–30 minutter; ikke åpne ovnsdøren før de er godt hevet og gylne.

Hvordan unngår du at sjokoladeéclair blir bløt?

Stek vannbakkelsene til de er ordentlig gylne, og stikk et lite hull i enden når de kommer ut, så damp slipper ut. Fyll dem først når de er helt avkjølt, og ha på glasuren like før servering.

Hvordan bør sjokoladeéclair oppbevares?

Oppbevar fylte sjokoladeéclair tildekket i kjøleskapet, og spis dem helst innen et døgn; vannbakkelsskallet blir fort mykt av fyllet. La dem stå noen minutter i romtemperatur før servering.

Kan du fryse sjokoladeéclair?

Det er best å fryse de tomme, avkjølte vannbakkelsskallene, godt pakket, og tine dem før du fyller dem. Varm skallene noen minutter i ovnen for å få tilbake sprøheten, og avkjøl helt før fylling.

Hva passer godt til sjokoladeéclair?

Kaffe eller te balanserer den søte glasuren, mens friske bringebær eller jordbær gir en syrlig kontrast. Server dem gjerne som dessert med bær ved siden av.

Hva er forskjellen på en sjokoladeéclair og en profiterole?

En éclair er avlang, mens profiteroler er små, runde vannbakkels. Begge kan fylles med krem og toppes med sjokolade, men profiteroler serveres ofte flere sammen.

Hvordan vet du om en sjokoladeéclair er fersk?

Se etter et jevnt, gyllent skall uten fuktige eller innsunkne partier, og en glasur som ikke er klissete eller sprukket. Et ferskt skall skal være lett sprøtt, ikke seigt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2395 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert