Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 334 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Karbohydrat 37 g 13%
  • Fett 19 g 24%
  • Mettet fett 7,1 g 35%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 22 g —
  • Natrium 265 mg 12%
  • Kolesterol 66 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 23 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,95 mg 6%
  • Vitamin K 6,7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantotensyre (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 66 µg 17%
  • Vitamin B12 0,17 µg 7%
  • Kolin 44,2 mg 8%

Mineraler

  • Kalsium 35 mg 3%
  • Jern 0,95 mg 5%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 71 mg 6%
  • Kalium 68 mg 1%
  • Sink 0,45 mg 4%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 15,5 µg 28%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3344,4 g37 g19 g
50 g50 g1672,2 g18 g9,3 g
150 g150 g5016,6 g55 g28 g
200 g200 g6688,8 g73 g37 g
250 g250 g83511 g91 g46 g

Spørsmål om Vannbakkels eller eclair

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vannbakkels eller eclair?

100 g Vannbakkels eller eclair inneholder 334 kcal, med 4,4 g protein, 37 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vannbakkels eller eclair?

50 g Vannbakkels eller eclair inneholder 167 kcal, med 2,2 g protein, 18 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vannbakkels eller eclair?

150 g Vannbakkels eller eclair inneholder 501 kcal, med 6,6 g protein, 55 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vannbakkels eller eclair?

200 g Vannbakkels eller eclair inneholder 668 kcal, med 8,8 g protein, 73 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vannbakkels eller eclair?

250 g Vannbakkels eller eclair inneholder 835 kcal, med 11 g protein, 91 g karbohydrat og 46 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7068 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert