Vit hva du har på tallerkenen
Shrimp and noodles, no sauce
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 146 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 5,5 g 7%
- Mettet fett 0,9 g 4%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 144 mg 6%
- Kolesterol 59 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,8 mg 12%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 59 µg 15%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
- Kolin 42,6 mg 8%
Mineraler
- Kalsium 26 mg 2%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 57 mg 1%
- Sink 0,73 mg 7%
- Kobber 0,11 mg 13%
- Selen 24,9 µg 45%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 7,3 g | 16 g | 5,5 g |
| 1 porsjon | 157 g | 229 | 12 g | 25 g | 8,6 g |
| 2 porsjoner | 314 g | 458 | 23 g | 49 g | 17 g |
| ½ porsjon | 78,5 g | 115 | 5,7 g | 12 g | 4,3 g |
| 3 porsjoner | 471 g | 688 | 34 g | 74 g | 26 g |
| 4 porsjoner | 628 g | 917 | 46 g | 98 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,7 g | 7,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 11 g | 23 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 15 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 18 g | 39 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with gravy131 kcal / 100 g
- Chow mein eller chop suey med rekeruten nudler69 kcal / 100 g
- Ham and noodles no sauce144 kcal / 100 g
- Nudler med rekerferdigpakket, sauterte, uten tilsat fett104 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
Spørsmål om Shrimp and noodles, no sauce
Hvor mange kalorier er det i 100 g Shrimp and noodles, no sauce?
100 g Shrimp and noodles, no sauce inneholder 146 kcal, med 7,3 g protein, 16 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (157 g) Shrimp and noodles, no sauce?
1 porsjon (157 g) Shrimp and noodles, no sauce inneholder 229 kcal, med 12 g protein, 25 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (314 g) Shrimp and noodles, no sauce?
2 porsjoner (314 g) Shrimp and noodles, no sauce inneholder 458 kcal, med 23 g protein, 49 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (78,5 g) Shrimp and noodles, no sauce?
½ porsjon (78,5 g) Shrimp and noodles, no sauce inneholder 115 kcal, med 5,7 g protein, 12 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (471 g) Shrimp and noodles, no sauce?
3 porsjoner (471 g) Shrimp and noodles, no sauce inneholder 688 kcal, med 34 g protein, 74 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (628 g) Shrimp and noodles, no sauce?
4 porsjoner (628 g) Shrimp and noodles, no sauce inneholder 917 kcal, med 46 g protein, 98 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Shrimp and noodles, no sauce?
50 g Shrimp and noodles, no sauce inneholder 73 kcal, med 3,7 g protein, 7,8 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Shrimp and noodles, no sauce?
150 g Shrimp and noodles, no sauce inneholder 219 kcal, med 11 g protein, 23 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 27250120 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
