Vit hva du har på tallerkenen

Shrimp and noodles with gravy

Kalorier og næringsinnhold

131
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Karbo14 g
Fett5,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 131 kcal —
  • Protein 6 g 12%
  • Karbohydrat 14 g 5%
  • Fett 5,2 g 7%
  • Mettet fett 0,9 g 4%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 178 mg 8%
  • Kolesterol 49 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 47 µg 12%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%
  • Kolin 35 mg 6%

Mineraler

  • Kalsium 23 mg 2%
  • Jern 0,83 mg 5%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalium 58 mg 1%
  • Sink 0,61 mg 6%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 19,9 µg 36%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1316 g14 g5,2 g
1 porsjon224 g29314 g32 g12 g
2 porsjoner448 g58727 g63 g23 g
½ porsjon112 g1476,7 g16 g5,8 g
3 porsjoner672 g88041 g95 g35 g
4 porsjoner896 g117454 g126 g46 g
50 g50 g663 g7,1 g2,6 g
150 g150 g1979 g21 g7,8 g
200 g200 g26212 g28 g10 g
250 g250 g32815 g35 g13 g

Spørsmål om Shrimp and noodles with gravy

Hvor mange kalorier er det i 100 g Shrimp and noodles with gravy?

100 g Shrimp and noodles with gravy inneholder 131 kcal, med 6 g protein, 14 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (224 g) Shrimp and noodles with gravy?

1 porsjon (224 g) Shrimp and noodles with gravy inneholder 293 kcal, med 14 g protein, 32 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (448 g) Shrimp and noodles with gravy?

2 porsjoner (448 g) Shrimp and noodles with gravy inneholder 587 kcal, med 27 g protein, 63 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (112 g) Shrimp and noodles with gravy?

½ porsjon (112 g) Shrimp and noodles with gravy inneholder 147 kcal, med 6,7 g protein, 16 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (672 g) Shrimp and noodles with gravy?

3 porsjoner (672 g) Shrimp and noodles with gravy inneholder 880 kcal, med 41 g protein, 95 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (896 g) Shrimp and noodles with gravy?

4 porsjoner (896 g) Shrimp and noodles with gravy inneholder 1174 kcal, med 54 g protein, 126 g karbohydrat og 46 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Shrimp and noodles with gravy?

50 g Shrimp and noodles with gravy inneholder 66 kcal, med 3 g protein, 7,1 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Shrimp and noodles with gravy?

150 g Shrimp and noodles with gravy inneholder 197 kcal, med 9 g protein, 21 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27250122 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert