Vit hva du har på tallerkenen

Sei

Kalorier og næringsinnhold

stekt

94
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Fett2,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 94 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 2,4 g 3%
  • Mettet fett 0,6 g 3%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g9418 g0 g2,4 g
50 g50 g479,1 g0 g1,2 g
150 g150 g14127 g0 g3,6 g
200 g200 g18836 g0 g4,8 g
250 g250 g23545 g0 g6 g

Spørsmål om Sei

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sei?

100 g Sei inneholder 94 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sei?

50 g Sei inneholder 47 kcal, med 9,1 g protein, 0 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sei?

150 g Sei inneholder 141 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sei?

200 g Sei inneholder 188 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sei?

250 g Sei inneholder 235 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 6 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T207152 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert