Vit hva du har på tallerkenen
Sausage stew with potato and vegetables
Kalorier og næringsinnhold
101
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo8,7 g
Fett5,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 101 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohydrat 8,7 g 3%
- Fett 5,1 g 7%
- Mettet fett 2 g 10%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 451 mg 20%
- Kolesterol 9,9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 87,6 µg 10%
- Vitamin C 9,6 mg 11%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Mineraler
- Kalsium 13,2 mg 1%
- Jern 0,65 mg 4%
- Magnesium 16,4 mg 4%
- Fosfor 60,1 mg 5%
- Kalium 259 mg 6%
- Sink 0,61 mg 6%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jod 13,1 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 4,3 g | 8,7 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,2 g | 4,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 6,5 g | 13 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 8,6 g | 17 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 11 g | 22 g | 13 g |
Lignende matvarer
- Sausage hash ring bologna potato without egg155 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Sausage and mashed potato casserole ring bologna low-fat milk115 kcal / 100 g
- Chicken vegetable stew130 kcal / 100 g
- Vegetable and pork stew with potato118 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Risotto sausage and vegetable risotto129 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
Spørsmål om Sausage stew with potato and vegetables
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sausage stew with potato and vegetables?
100 g Sausage stew with potato and vegetables inneholder 101 kcal, med 4,3 g protein, 8,7 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sausage stew with potato and vegetables?
50 g Sausage stew with potato and vegetables inneholder 51 kcal, med 2,2 g protein, 4,3 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sausage stew with potato and vegetables?
150 g Sausage stew with potato and vegetables inneholder 152 kcal, med 6,5 g protein, 13 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sausage stew with potato and vegetables?
200 g Sausage stew with potato and vegetables inneholder 202 kcal, med 8,6 g protein, 17 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sausage stew with potato and vegetables?
250 g Sausage stew with potato and vegetables inneholder 253 kcal, med 11 g protein, 22 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 7618 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
