Vit hva du har på tallerkenen
Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 67 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbohydrat 4 g 1%
- Fett 3,8 g 5%
- Mettet fett 1,5 g 7%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 255 mg 11%
- Kolesterol 7,2 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 38,7 µg 4%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,81 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 10,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 0,36 mg 2%
- Magnesium 10,1 mg 2%
- Fosfor 36,7 mg 3%
- Kalium 180 mg 4%
- Sink 0,35 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 7,7 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,8 g | 4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,4 g | 2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4,1 g | 6 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 5,5 g | 8,1 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 6,9 g | 10 g | 9,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup?
100 g Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup inneholder 67 kcal, med 2,8 g protein, 4 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup?
50 g Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup inneholder 34 kcal, med 1,4 g protein, 2 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup?
150 g Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup inneholder 101 kcal, med 4,1 g protein, 6 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup?
200 g Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup inneholder 134 kcal, med 5,5 g protein, 8,1 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup?
250 g Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup inneholder 168 kcal, med 6,9 g protein, 10 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 7617 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
