Vit hva du har på tallerkenen

Sardinha meio gorda crua

Kalorier og næringsinnhold

158

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett9,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	158	19 g	9,1 g
50 g	50 g	79	9,5 g	4,6 g
150 g	150 g	237	28 g	14 g
200 g	200 g	316	38 g	18 g
250 g	250 g	395	47 g	23 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sardinha meio gorda crua?

100 g Sardinha meio gorda crua inneholder 158 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 9,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sardinha meio gorda crua?

50 g Sardinha meio gorda crua inneholder 79 kcal, med 9,5 g protein, 0 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sardinha meio gorda crua?

150 g Sardinha meio gorda crua inneholder 237 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sardinha meio gorda crua?

200 g Sardinha meio gorda crua inneholder 316 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sardinha meio gorda crua?

250 g Sardinha meio gorda crua inneholder 395 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: portfir 885 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert