Vit hva du har på tallerkenen

Sarda crua

Kalorier og næringsinnhold

181

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	181	19 g	12 g
50 g	50 g	91	9,5 g	5,9 g
150 g	150 g	272	29 g	18 g
200 g	200 g	362	38 g	23 g
250 g	250 g	453	48 g	29 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sarda crua?

100 g Sarda crua inneholder 181 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sarda crua?

50 g Sarda crua inneholder 91 kcal, med 9,5 g protein, 0 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sarda crua?

150 g Sarda crua inneholder 272 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sarda crua?

200 g Sarda crua inneholder 362 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sarda crua?

250 g Sarda crua inneholder 453 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Kilde: portfir 879 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert