Vit hva du har på tallerkenen

Salted cracker, saltine cracker

Kalorier og næringsinnhold

442
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Karbo58 g
Fett19 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 442 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Karbohydrat 58 g 21%
  • Fett 19 g 24%
  • Mettet fett 11 g 53%
  • Fiber 2,7 g 10%
  • Sukkerarter 1,5 g —
  • Natrium 884 mg 38%
  • Kolesterol 4,1 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 2,6 µg 0%
  • Vitamin C 0,01 mg 0%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 11,6 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,69 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 10,9 µg 3%
  • Vitamin B12 0,03 µg 1%

Mineraler

  • Kalsium 22,8 mg 2%
  • Jern 0,71 mg 4%
  • Magnesium 25,1 mg 6%
  • Fosfor 94,4 mg 8%
  • Kalium 125 mg 3%
  • Sink 0,63 mg 6%
  • Kobber 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,45 mg 20%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 8,3 µg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4429 g58 g19 g
50 g50 g2214,5 g29 g9,4 g
150 g150 g66314 g87 g28 g
200 g200 g88418 g116 g38 g
250 g250 g110522 g145 g47 g

Spørsmål om Salted cracker, saltine cracker

Hvor mange kalorier er det i 100 g Salted cracker, saltine cracker?

100 g Salted cracker, saltine cracker inneholder 442 kcal, med 9 g protein, 58 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Salted cracker, saltine cracker?

50 g Salted cracker, saltine cracker inneholder 221 kcal, med 4,5 g protein, 29 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Salted cracker, saltine cracker?

150 g Salted cracker, saltine cracker inneholder 663 kcal, med 14 g protein, 87 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Salted cracker, saltine cracker?

200 g Salted cracker, saltine cracker inneholder 884 kcal, med 18 g protein, 116 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Salted cracker, saltine cracker?

250 g Salted cracker, saltine cracker inneholder 1105 kcal, med 22 g protein, 145 g karbohydrat og 47 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 29769 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert