Vit hva du har på tallerkenen

Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow

Kalorier og næringsinnhold

434
kalorierkcal per 100 g
Protein9,2 g
Karbo56 g
Fett18 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 434 kcal —
  • Protein 9,2 g 18%
  • Karbohydrat 56 g 20%
  • Fett 18 g 24%
  • Mettet fett 7,8 g 39%
  • Fiber 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 1,3 g —
  • Natrium 808 mg 35%
  • Kolesterol 0,53 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,25 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,9 mg 12%
  • Vitamin K 14,6 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,83 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 19,5 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 16,7 mg 1%
  • Jern 0,99 mg 6%
  • Magnesium 19,8 mg 5%
  • Fosfor 80,5 mg 6%
  • Kalium 129 mg 3%
  • Sink 0,68 mg 6%
  • Kobber 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,47 mg 20%
  • Selen 6,1 µg 11%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4349,2 g56 g19 g
50 g50 g2174,6 g28 g9,2 g
150 g150 g65114 g84 g28 g
200 g200 g86818 g112 g37 g
250 g250 g108523 g140 g46 g

Spørsmål om Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow

Hvor mange kalorier er det i 100 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?

100 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow inneholder 434 kcal, med 9,2 g protein, 56 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?

50 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow inneholder 217 kcal, med 4,6 g protein, 28 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?

150 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow inneholder 651 kcal, med 14 g protein, 84 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?

200 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow inneholder 868 kcal, med 18 g protein, 112 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?

250 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow inneholder 1085 kcal, med 23 g protein, 140 g karbohydrat og 46 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33558 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert