Vit hva du har på tallerkenen
Salat med gresskar, løk og persille
Kalorier og næringsinnhold
kokt, japansk, uten olje, usaltet
48
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo7,9 g
Fett0,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 48 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohydrat 7,9 g 3%
- Fett 0,6 g 1%
- Fiber 2,3 g 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 7,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 12 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,1 g | 16 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,8 g | 20 g | 1,6 g |
Lignende matvarer
- Salat med cabotiá-gresskar løk og persillekokt, (japansk), med olivenolje, usaltet89 kcal / 100 g
- Salat med nepe kokt gulrot og chayotesaus med tomat, løk, persille, eddik og olje, usaltet32 kcal / 100 g
- Chayote- og løksalatuten olje, usaltet21 kcal / 100 g
- Agurk- og løksalatuten olje, usaltet19 kcal / 100 g
- Gresskarskrelt, kokt, med tomatsaus med olje, løk og hvitløk, med persille, med svart pepper, usaltet33 kcal / 100 g
- Gulrotsalatkokt, med løk, uten olje, usaltet24 kcal / 100 g
Spørsmål om Salat med gresskar, løk og persille
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat med gresskar, løk og persille?
100 g Salat med gresskar, løk og persille inneholder 48 kcal, med 1,5 g protein, 7,9 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat med gresskar, løk og persille?
50 g Salat med gresskar, løk og persille inneholder 24 kcal, med 0,8 g protein, 4 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat med gresskar, løk og persille?
150 g Salat med gresskar, løk og persille inneholder 72 kcal, med 2,3 g protein, 12 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat med gresskar, løk og persille?
200 g Salat med gresskar, løk og persille inneholder 96 kcal, med 3,1 g protein, 16 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat med gresskar, løk og persille?
250 g Salat med gresskar, løk og persille inneholder 120 kcal, med 3,8 g protein, 20 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Kilde: tbca BRC0459B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
